国家卫生健康委员会（国家卫健委）于2025年1月3日宣布，男子乒乓球奥运冠军马龙和女子艺术体操奥运冠军黄张嘉洋将担任“体重管理年”活动的宣传大使。

此次聘任仪式在国家卫健委举行的新闻发布会上进行，会上还介绍了注重吃动平衡、保持健康体重的重要性。医疗应急司副司长高光明在发布会上表示，加强体重管理是普及健康生活方式、提高居民健康素养的重要举措，也是推动慢性病防控关口前移的必要措施。

自2024年6月起，国家卫健委会同多部门启动了“体重管理年”活动，旨在倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制慢性病。

在发布会上，黄张嘉洋也出席并发言，她表示艺术体操运动员的训练和控制体重密切相关，体重控制不好会影响到训练和比赛。

通过两位宣传大使的带动，国家卫健委希望激发公众对运动的热爱，更积极主动地参与体重管理，保持健康的体重你知道吗？最近国家卫健委搞了个大动作，邀请了两位体育界的明星——马龙和黄张嘉洋，担任“体重管理年”活动的宣传大使！这消息一出，可真是让咱们这些关注健康生活的小伙伴们兴奋不已呢！

马龙：乒乓球桌上的王者，体重管理的倡导者

马龙，这个名字在乒乓球界可是响当当的。这位奥运冠军不仅球技高超，还拥有着令人羡慕的身材。在发布会上，马龙表示，能够担任体重管理年活动的宣传大使，他感到非常荣幸。他说：“我一直以来都非常注重自己的体重管理，因为健康的身体是运动的基础。我希望通过我的影响力，能够鼓励更多的人关注自己的身体健康，积极参与运动，科学管理体重。”

马龙还分享了自己的体重管理心得。他说：“其实，体重管理并没有那么复杂，关键是要找到适合自己的运动方式，并坚持下来。比如，我每天都会进行乒乓球训练，这不仅能锻炼身体，还能帮助我保持良好的心态。”

黄张嘉洋：艺术体操的精灵，体重控制的专家

黄张嘉洋，这位艺术体操奥运冠军，她的身材曲线优美，动作轻盈。在发布会上，她表示，能够担任体重管理年活动的宣传大使，她感到非常激动。她说：“作为一名艺术体操运动员，控制体重对我来说非常重要。我希望通过我的经历，让更多的人了解到体重管理的重要性。”

黄张嘉洋还分享了自己的体重管理经验。她说：“在艺术体操的训练中，我需要保持良好的体重和身材比例，这样才能更好地完成动作。我建议大家在运动过程中，要设定明确的目标，并根据目标制定合适的训练计划。同时，享受运动带来的乐趣，这样才能更好地控制体重。”

体重管理：全民参与，共创健康生活

国家卫健委医疗应急司副司长高光明在发布会上表示，自2024年6月启动“体重管理年”活动以来，各地各部门高度重视，积极响应。活动开展了一系列扎实和富有成效的工作，比如：

1. 部门和地方联动形成工作合力：相关部门发挥各自的职能优势，将体重管理融入相关政策和行动计划中，推动形成政策合力。

2. 专业技术支撑持续强化：针对体重管理的重点领域、重点人群出台了系列技术文件，为医疗卫生专业人员开展体重管理工作提供了技术支撑。

3. 宣传倡导的力度不断加大：通过线上线下相结合的形式，以全民健康生活方式宣传月等重要时间节点为契机，通过各种宣传载体，力争让科学、实用的体重管理知识飞入寻常百姓家。

4. 全民参与氛围日益浓厚：各地各部门策划了一系列群众参与度高、获得感强的主题活动，如第九届“万步有约”健走激励大赛等。

高光明副司长强调，体重异常特别是超重肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病非常重要的危险因素。加强体重管理，既是普及健康生活方式，提高居民健康素养的需要，更是坚持预防为主、推动慢性病防控关口前移的必要举措。

运动与健康：携手共进，迈向美好未来

马龙和黄张嘉洋的加入，无疑为“体重管理年”活动增添了更多的活力。他们的影响力将激励更多的人关注自己的身体健康，积极参与运动，科学管理体重。

在这个信息爆炸的时代，我们每个人都应该树立起健康的意识，构建积极向上的生活习惯。通过运动与饮食的合理搭配，借助马龙和黄张嘉洋的影响力，或许能让更多人意识到健康的体重管理并非遥不可及，而是一种可以而且应该践行的生活方式。

体重管理的本质，实际上是对生命质量的管理。每个人的身体状况和需求都是独特的，没有一刀切的方法。在这个充满挑战与机遇的时代，人人都需要树立起健康的意识，构建积极向上的生活习惯，以便在不断变化的生活环境中，实现身心的和谐与平衡。

马龙和黄张嘉洋的加入，正如一缕春风，唤醒了我们对健康的思考。在倡导健康的号召中，不仅能看到顶尖运动员的奋斗精神，更能感受到全民参与、共创健康生活的美好愿景。让我们一起携手，迈向更加美好的未来！